AmoMe® è un approccio alla vita che mira a portare maggiore amorevolezza verso sé stessi e verso gli altri. Attraverso attività introspettive, tecniche di meditazione ed una forma di life coaching sarà possibile iniziare un percorso di crescita personale. L’obiettivo è concretizzare reali cambiamenti nella propria vita per coltivare il proprio benessere.

 

Le attività AmoMe offrono momenti in cui si fa esperienza di tecniche di consapevolezza e benessere sia da soli (momenti introspettivi) che in gruppo. Lo stile della conduzione di Aseel coniuga la leggerezza alla profondità, stimolando i partecipanti a lasciar cadere le resistenze e le maschere ed a confrontarsi con sé stessi e con gli altri da uno spazio di autenticità ed apertura.
In base alla durata dell’attività aumenta il tempo da dedicare a sperimentare le tecniche e gli esercizi.

Le attività residenziali (quelle che includono vitto ed alloggio nella struttura dove si pratica) offrono in aggiunta la preziosa possibilità di sperimentare aspetti relazioni legati alla convivenza e alla condivisione degli spazi.

 

Gli incontri si terranno a Trento presso l’Agriturismo La Corte dei Ciliegi, Strada di Mur, 10 38123 Vigolo Baselga (TN) nelle date:

– venerdì 20 ottobre ore 20.15 – 22.30

– sabato 25 novembre ore 10.00 – 19.00

– venerdì 15 dicembre ore 20.15 – 22.30

 

Il costo della singola serata è pari ad € 30,00. Se prenoti per tutte e due le serate € 50,00.

Il costo della giornata di sabato 25 novembre è di € 90,00 ed include il pranzo (75€ senza pranzo)
Se prenoti sia le due serate che la giornata il costo complessivo è di € 130,00

 

Materiale ed abbigliamento. Per l’attività si consigliano vestiti comodi e sportivi, tipo ginnastica o yoga. Per gli eventuali momenti di relax da sdraiati è consigliato di portare un tappetino tipo yoga e una copertina.

 

 

Per ulteriori info: Aseel n. 3201927362 – Barbara 3297254216